强迫症是怎么回事啊

强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动。

平时放松心情，睡前数小时避免使用咖啡、浓茶或吸烟等；睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠；规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目；卧室环境应安静、舒适，光线及温度适宜；保持规律的作息时间。

女性性冷淡有时候是因为妊娠、哺乳引起的，可能与手术或者绝经等因素引起的女性雄激素不足有关。也可能与垂体肿瘤、肾上腺或者肾脏疾病所致的高催乳素血症有关。某些药物或者长期饮酒也可能导致性冷淡，女性或者伴侣的性功能障碍也可导致性冷淡。另外持续时间长的伴侣关系使彼此审美疲劳、缺乏激情，婚姻家庭问题，抑郁、焦虑情绪，压力过大，不良的性经历，消极的性态度都会导致女性的性冷淡。

恐惧症有很多种原因，比较复杂。可能与之前生活的环境有着直接的联系。当然，也会有其他的原因。心理因素是常见的病因之一。社交恐惧症大多自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心等等。

恐惧症严重的情况下可能会出现呼吸困难，导致透不过气来，即将要窒息这种症状，也会出现潮热、寒战以及手麻、足麻等症状。平时在日常的生活里也要避免过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物，明确病因，对症治疗。

恐惧症可以分为单一性的，也可以分为社交恐惧症，还有广场恐惧症具，病人会怕高，怕乘坐电梯，担心惊怕与人交往，担心惊怕离开自己熟悉的地方，对公共场所的恐惧，一定要积极的到正规的医院治疗。

精神障碍症：多吃果蔬人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。

精神紊乱的原因主要是精神因素，如精神紧张、心情不畅、休息不好等。菠菜中含有丰富的铁离子跟叶酸，是人体所必需的微量元素，这两种元素很缺乏为引发抑郁症等精神疾病。饮食避免辛辣刺激、油腻食物，饮食有规律、避免暴饮暴食，心胸开阔、心情舒畅，避免生气。保持良好睡眠。

精神分裂症症状是复杂多样，病情可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，个体之间症状差异很大。精神分裂症可出现幻觉、幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。思维障碍是精神分裂症的核心症状，主要包括关系妄想、被害妄想、影响妄想、夸大妄想、嫉妒妄想、非血统妄想等。

焦虑症准确的医治时间，要看病人的病情情况，病人本身的性格特点，对药物的敏感程度，这些都会影响医治时间的，所以不同的病人，医治的时间可能就会不同。注意饮食，三餐都要吃，尤其是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不佳时，容易神经衰弱，焦虑。