你好,其实严格说来,只要按照一定的规矩喝茶的话,那么这对我们的身体而言,是有很多方面的好处的,而且还不会有任何的害处。
只要我们坚持每天喝茶,饮用的量恰当,是能够帮助我们提高记忆力、增强身体的免疫力的,这对于所有人来说都是非常好的。
除此之外,喝茶还能够帮助我们消炎、杀菌,从而抵御住很多炎症的发生。不过在此我们需要注意的是,不要喝浓茶,不要喝隔夜的茶等等。