什么食品对糖尿病有好处

糖尿病早期治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

糖尿病是可以喝牛奶的，也是可以喝无糖奶粉的，如果血糖很高者，还要多运动，不吃升糖指数高的食物，平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，多吃些粗粮。

糖尿病人适量的食用苦瓜是对病情的恢复有一定的好处，因为苦瓜中的苦瓜皂甙有非常明显的降血糖作用，不仅有类胰岛素样作用，堪称“植物胰岛素，而且有刺激胰岛素释放的功能。

糖尿病人可以吃玉米面。糖尿病人平时应限制糖的摄入，低糖饮食，饮食方面平时的主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的，加强体育锻炼，保持良好的心态。

糖尿病判断标准是三多一少，就是尿多，吃多，喝多，而体重和体力一同下降称为一少，三多一少的衡量试比同年龄、同性别、同体力的人食量大，特别是吃得多还饿的。吃得多喝得多本来应该是身体好的表现，但同时每天都感觉容易累，经常的没劲，总是想歇一歇，睡足够的觉之后还是很累。

糖尿病脸浮肿说明肾脏部位受到损害，如果不加以治疗，存活的时间不会超过五年，而治疗得当的话，存活时间则可以高达十来年左右。糖尿病在形成后，会对身体造成极为明显的损害，并且会使身体多处器官受损并死亡，应积极治疗。

糖尿病的体内糖的转化率下降，会导致血液中糖含量升高，同时会增加尿液排出糖分，就会致使尿量明显增多。感到虚弱而且饥饿感更明显。持续疲劳是一个重要信号，这可能意味着吃下去食物没有被充分分解或被细胞利用。由于机体没有得到足够的能量，就会感觉疲劳。

糖尿病病人的早餐需要选择含油脂和热量比较少的食物，比如油条，拉面之类的早餐，就不适宜糖尿病病人食用。糖尿病人不仅是早餐，午餐及晚餐也应该注意限制主食的摄入量，不然容易会对血糖造成明显的影响，另外就是含糖量高的食物，对于糖尿病人也不适宜。适宜糖尿病人的早餐，可以选择，馒头，咸菜，鸡蛋，豆浆等。

糖尿病并发症的发生是综合因素的结果。容易导致糖尿病并发症的因素有：糖尿病病史长，血糖控制不佳，血糖波动大，合并有高血压，心脏病，高血脂，动脉硬化等其他疾病，有吸烟史等。

可以吃肉类丸子，但是注意一定要少量，也不要过饱，不要经常吃，避免暴饮暴食。吃肉丸子同时要多吃点蔬菜，平时要多吃绿色蔬菜、粗粮，多运动，注意减肥，平时要注意监测血糖情况，定期复查。