您好,一般来讲骨折的愈合时间大多在3个月左右。您骨折已经3个月了,复诊外踝仍可见到横行透亮线,说明您的骨骼存在愈合延迟的现象。
影响骨折愈合的因素很多,比如局部的循环不畅、继发感染、营养不良、缺乏有效锻炼以及存在某些影响骨折愈合的疾病等等,都可以左右骨折愈合的时间。
所以对于您的情况,应在医生的指导下查明原因,并将病因消除,这样才好愈合。同时,咱们可以通过适当的理疗、外用活血药物、针灸以及必要的康复锻炼等方法作为辅助治疗,以便于改善局部循环,增加局部代谢,从而利于骨折愈合。
在饮食上请注意适当补充富含蛋白质和钙质的食物,以便于保证骨折愈合的需要。