。心理指导:抑郁症是心理疾病心里比较压抑紧张烦躁可能太过于敏感了,有一些压力大不愿意与人交流心里压抑不开心紧张,想的太多,压力大或者是性格原因都会产生抑郁症,平时记得不论怎样都乐观一些多出去走走调节一下自己放松点,自己充实起来不要太空虚了,放开点有自己的目标充实起来!多和别人沟通交流