你好,结合你描述的情况,建议最好去医院做次腰椎间盘ct,排除椎间盘突出压迫神经再对症治疗。如有腰椎间盘突出建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸牵引治疗,必要时再吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析及建议对你有所帮助。