这几天皮肤突然，一整片，红红的，不痛，不去碰就不会

病情分析：因为秋冬季节是牛皮癣的高发季节，此时患者应该格外注意自我调节情绪，保持良好的心态，要根据天气的冷暖及时加减衣物，要注意避免受潮着凉，以免受风寒引起严重感冒而诱发秋季牛皮癣加重。意见建议：牛皮癣患者在冬季要注意锻炼。牛皮癣患者到了冬季也应该坚持每天都锻炼身体。但是牛皮癣患者在锻炼时也应该注意，不能一次运动量过大，伤害身体。牛皮癣患者每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加。并且冬季的运动量不宜过大，可选择运动量较适宜的满身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持富足的体力；锻炼工夫宜晚。清晨锻炼最好待日出当前再举行，因日出后气温上升，空气中的污染物也有所淘汰，另有日光浴的作用；增加养分。