宝宝睡眠时间不长

新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。

因此，宝宝睡眠时间短其实不用太过担心。当然还要拼命其它情况作综合判断。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时，有的却要睡满10个小时才不困，家长不用大惊小怪。

无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。像早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。所以家长不必严格按照书本上写的绝对去卡孩子的睡眠时间，当然，如果宝宝睡眠时间短，家长需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况。

相关阅读：宝宝睡眠时间够不够会反应在生长发育上比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。

如果这些都没有问题，吃得好，脾气不大，每天也不打蔫，即使宝宝睡眠时间短也不用太担心。另外，有的孩子睡眠时间少或是睡眠质量不好是和一些疾病直接相关的，身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，家长要尽量避免。

不过，睡的时间太长也不一定是好事，有的孩子睡得长，伴随着食欲减退，再加上有黄疸，可能是甲状腺功能低下的表现。