我比较瘦弱，一身骨头，但想强身健体，请问长时间锻炼

指导意见：你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

问题分析：你好，考虑是打呼噜引起的并发症等不适，可能是因为腺样体或者扁桃体肥大导致的，最好到医院检查一下。意见建议：建议去医院耳鼻喉科就诊,看是否可以手术治疗,一般厂用电治疗方法有手术，以及射频消融术等，祝你健康。

指导意见：你好，可能是属于体质性的症状，饮食调节，尽量休息保养。

病例分析:建议:一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，少看情色图像，八，休息规律。你按照上边几条做，有则改之无则加勉。三分药七分养，很多人只重视药物，七分药三分养，本末倒置，所以久病不治！意见建议:网上咨询难以全面，如详细了解病情，请电话咨询，以便给您详细的解答！

指导意见：一般疼痛严重的时侯好多人都会出现这种疼痛性休克的，不用担心，事情过去了，就没事了。合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

您好，这种情况可能是由于神经损伤或是神经压迫所致的症状，建议您去神经科检查下，再行治疗。

病情分析：你好，属于发育异常不影响正常的生活的是不需要任何的治疗的，应该是不影响以后的夫妻生活的注意转移注意力为好意见建议

问题分析：你好，根据你描述的情况现在的症状，考虑可能是，神经性头痛，引起的这种症状意见建议：针对患者目前的情况，建议，可以用一些调节营养神经，活血止痛的药物对症治疗，对患者比较有帮助

问题分析：老人也有老人的生活方式，他们也有爱，也需要爱，并且也可以做爱意见建议：建议只要老人的精力充沛，身体健康，就可以过性生活，就可以做爱，夕阳也是美好的

问题分析：最好不要口交，如果性器官感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病，意见建议：或是有霉菌、细菌性皮肤感染时，都可能由口交传染给性伴侣，因此不宜口交；另外，嘴里有伤口时，也应该避免口交。