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医生回答
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你好，一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。
另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃。实在想吃每天一个无彷（因其较小，剥壳果肉还少），相应减少其它糖分包括碳水化合物摄入即可。
但能不吃就不要吃了，控制一下自己呗。
你好，一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。
另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃。实在想吃每天一个无彷（因其较小，剥壳果肉还少），相应减少其它糖分包括碳水化合物摄入即可。
但能不吃就不要吃了，控制一下自己呗。
