爬完山后膝盖疼怎么办

颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

您好，强直性脊柱炎的治疗的目的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形建议及时治疗，可以达到控制症状并改善预后，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。祝早日康复。

你好，这种情况一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的。另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗。

你好建议跌打万花油，它能消肿散撩，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。对你的应该有用的。祝身体健康！

您这种情况考虑是左胫骨平台粉碎性骨折伤了腓总神经，有俩种可能，一种是离断伤，这种比较少见，一种是挤压伤。建议先观察半年左右看恢复情况，这段时间多做下患肢的被动运动和按摩，都动动脚趾头。

你好发生人工关节置换术后关节感染染者，术后3天体温不仅不恢复，反而升高，关节疼痛不仅不渐减轻，反而渐渐加重，静止时有跳痛，切口有异常渗出或有分泌物，这时应仔细检查，不要轻易把发热归因于术后肺部或泌尿系等其他部位的感染所致，也不要简单把切口渗液视作脂肪液化等一般常见的渗出，同时还应鉴别感染是位于浅表组织，还是深及假体周围。

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。顺祝健康。

你好。从你所描述的症状及诱发的原因来看。考虑可能是因为关节部位劳损所导致的。建议您要休息。也就是治疗的这段时间不要锻炼的。从现在的症状来看是还可以局部热敷、涂擦点消炎止痛的药物治疗。另外还可以服用点比如活血止痛胶囊等药物治疗。

对于这种手术一般需要卧床三个月时间指导意见就上述情况而言建议听从大夫意见卧床三个月，拍片复查，再有在床上可以恢复下肢关节功能锻炼

一般在北京做单膝关节置换术费用是56万左右，这个不是绝对的，和医院、人工关节的质量等都有关系。