36岁的年龄,要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良的影响。指导意见注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
具体建议给予骨科的检查诊断鉴别、指导治疗护理。