孕期食用的盐过多会促使血压升高,但这都是日积月累形成的。偶尔的吃一次咸的食物,没有什么大问题,可以多喝水,稀释摄入到体内更多的盐。
孕妇是不宜吃太咸的食物的,太咸的食物中含钠量很高,不仅对大人的身体健康不好,加重孕妇的肾脏负担,而且也会影响胎儿的肾脏生长发育。