你好,体内劳动后体内会产生很多酸性代谢物如乳酸等,就可以产生你说的症状,这是很正常的,至于运动员和建筑工人,不是没有,因为他们长期运动和劳动,身体已经耐受了乳酸反应,也是需要休息的。
指导意见你的情况大多数人身上都存在,是平时缺乏锻炼的表现,再者劳动者肌肉比较发达,产生的代谢物会较快的被吸收代谢掉,症状持续时间也就短,程度也轻。
所以,是需要锻炼身体啦。希望对你有帮助~