就你目前脚跟酸痛的问题,跟你长期的负重劳累是有关系的,比如长时间站立,长时间穿高跟鞋等等,建议还是平时加强保养吧,不要让脚后跟太累了。
如果长时间站立的话,可以把身体重心前移,减轻脚后跟的压力,学会用前脚掌底承重吧!