您好,很高兴为您解答,尽量不要喝米酒,奶水不多的情况下,母乳妈妈可以注意一下平时的饮食情况,建议每餐都喝些稀得,平时多喝些汤汤水水,这样很利于有奶水的,另外可以熬鲫鱼汤,炖猪蹄,这些都很利于下奶的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。