准妈妈不要担心,第一次怀孕都会有这样的情况,这是因为第一次怀孕,子宫会在这个时候很快速的长大,所以会存在这样的一种感觉,日常饮食山药注意营养均衡,不要吃生冷刺激的食物,不要乱用药物,每天要保证充足的睡眠,假如出现什么情况,建议前往正规的医院进行治疗。