得了咽喉炎不可吃辛辣刺激饮食,例如咖啡、浓茶、韭菜、蒜苔、红薯以及葱姜蒜,过酸过甜过凉过烫的。平时生活规律,避免进食辛辣刺激性食物,多饮水,多食用富含维生素的蔬菜水果,不要生气,放松心情有利于恢复愈合。