病情分析:你好!你有慢性咽炎就不应该吃辛辣的食物,应该平时多喝水,多吃清淡的,尽量不要熬夜。意见建议:你平时可以用中药泡水喝,可以用金银花泡水,或是麦冬胖大海杭白菊来泡水喝,饮食不要辛辣的不要接触刺激性的气味。