病情分析: 你好,脸部长斑的原因,比较多,常见的就是日晒,内分泌失调,体内毒素淤积导致的色素沉着,平时要注意防晒,即使是冬天也要注意养护皮肤,多吃些含维生素C高的食物,水果,抗氧化意见建议:除了食疗,还可以自制一些水果面膜,珍珠粉面膜等,美白肌肤,养颜祛斑