你好,女生一般可以长到20周岁,你18岁还在长身体,但是你的暴食已经使你发胖了。会不会是你到了外省,对那里的食物比较好奇,所以胃口大开。
指导意见建议你最好节制一下,虽然58kg165只是有点偏胖,但是你如果继续这样下去,只会越来越胖。早餐不要控制,因为早餐是一日三餐中最重要的,而且你还在长身体。
不要吃油炸以及高脂肪食品,少吃零食。晚上9点后不要进食,因为晚上吃东西最容易长胖了。平时要适当运动