每晚睡觉都不停的做梦，感觉很累

你好，希望你抓紧时间治疗呀，这样下去就会发展成忧郁症或神经衰弱了。主要是你白天考虑问题太多了夜里就出现梦幻了，大脑没有很好的休息。

所以白天就累。指导意见建议你多做些户外运动，休息是可以去和朋友聊聊天，思想愉快听听音乐，减轻你的思想压力。也可以试一下在枕头旁边放几块生姜或洋葱切开片。

有的效果很好的。吃点维生素B1，谷维素，刺五加，喝点甜梦口服液，或野酒花。希望我能帮助到你，祝你健康。