老人突然晚上不睡觉。

锌对肾虚没什么特别大的影响。肾虚主要从药物和饮食结构上来调理。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性油腻，高脂肪食物。保证营养均衡，不要暴饮暴食，一定要多喝水，养成良好的排便习惯，预防便秘。保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，多运动，提高身体抵抗力。

你好，根据你的描述，运动时候关节痛考虑为关节炎，或者是运动缺乏导致的局部韧带挛缩引起的疼痛。指导意见你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合局部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期制动，一般就会好的，祝早日康复。

你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。以上是对“身体有时经常一冷一热怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑可能是因为体内有些内分泌失调导致的，不排除一些甲状腺功能亢进或者糖尿病，中医方面考虑是有些胃火旺，可以到医院去检查一下。治疗上也可以服用一些清胃火的中成药。

从眼科来讲，不管是采用冷敷还是热敷的方式，效果都是比较有效的。从眼底来讲，其属于眼球最里的一层，属于靠后的位置，因此不管是采取冷敷还是热敷，都是没有太大意义。如果是眼表出血，在24小时内进行冷敷，24小时后再进行热敷。

喝酒后不舒服，出现了烧心，反酸或者肚子胀等情况，那么第一考虑主要可能是与胃有关系，建议可以去做一个胃镜来查查看看是不是胃部这方面出现了什么问题，另外如果是因为肚子右边的肝脏部位的感到不适那么考虑是与肝脏有直接的关系，所以应该去做一个腹部彩超及肝功能，然后检查看看是不是有酒精肝等情况的发生，喝完酒感到不舒服就应该要戒酒了，做好预防。

增肥对于过瘦的人来说是非常苦恼的事情，很多人想瘦瘦不下来，而很多人想胖却怎么也胖不起来。对于想变胖的人来说合理的饮食非常的重要，一定不能因为着急变胖而胡乱吃东西增肥也是有科学的方法，过瘦的人新陈代谢是非常快的最好的方法是根据自己的胃口每天吃食量的食物，不仅是正常吃饭的时间，每天上午十点或者是下午四五点左右都是可以吃东西的。

根据您的情况，这个首先需要考虑的就是中医的气虚症状的因素！我们临床首先建议中药调理治疗，还有就是需要配合运动锻炼等治疗的，还有就是忌食辛辣油腻之物！

考虑是肩周炎的可能性大，肩周炎一般好发于50岁左右的人群，一般会引起手臂疼痛、酸胀、手臂上举困难或者上举时有撕裂性疼痛，受寒或者劳累后疼痛加重。

患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的。