精子变稀可能是少精子症导致的,可以通过饮食调理改善精子的质量,平时可以多吃一些富含微量元素的食物,比如海参,韭菜,泥鳅,生蚝等食物。
另外平时要适当的进行体育锻炼,增强一下体质,尽量避免疲劳熬夜的情况,保持规律的生活习惯。