一方面,保持一个平和的心情。良好的作息习惯。饮食清淡,适当的锻炼臂力,偶尔要增加营养,提高自身免疫抵抗机能,从根本上加以防治,另一方面到正规医院接受定期检查治疗,您可以点击我头像右方的【点击咨询】来咨询,让其对你的情况做深一步了解,最后拿出一个行之有效的治疗方案