建议您富含核酸的食物很多。主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等,多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。
多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白。从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。形成眼部鱼尾纹的主要原因是眼周缺水,皮肤新陈代谢功能下降,纤维组织老化,松弛,甚至断裂形成皱纹.此外,紫外线过度照射,运动过度,保养不当及一些疾病等内在因素也是形成鱼尾纹的原因.?