一天到晚老老想睡是什么愿因啊

你好,引起白天嗜睡的主要原因有：1,睡眠时间不足,目前这种现象在学生中比较严重.2,周期性嗜睡,患有这种疾病的人,在发病的几天内整天不分昼夜的睡.3,夜间睡眠质量差,经常做噩梦或惊醒.4,睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象.5,患有发作性睡病,出现难以控制的嗜睡,发作性猝倒,睡瘫,入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱.6,肥胖：体重超重也会增加白天过度困倦.7,抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中.8,糖尿病：白天过度困倦应除外糖尿病,糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高.9,营养不足：营养不足容易导致困乏爱睡.能量摄入降低了,会引起困倦,多吃一点蛋白质食物就会好好转.10,甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现.因此,白天感到过度困倦或嗜睡者,应先查找以上原因,必要时做血糖,甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。