问题分析:你好,这种情况可以尝试腰痛宁,塞来昔布等,但最主要的是要休息,绝对的卧床休息很重要,要睡硬板床,减少久坐久站,不要弯腰抱东西,避免急性扭伤意见建议:同时有条件建议你到医院就诊,让医生查一下,腰痛有时不仅仅是骨科病,有时还与泌尿系统疾病或其他疾病有关,需要医生进行鉴别,并相应检查以帮忙诊断