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患者提问
入睡容易但很容易醒醒后难入睡
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):入睡容易但很容易醒醒后难入睡,而且给我造成很大的心理负担,都怕睡觉了:
提问时间:2020-06-19 18:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
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