阴茎硬度不够硬，勃起不坚怎么办

这有可能是属于心理作用，此外还有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等的可能。应该及时的做检查来，明确，一般的主要采取精神心理治疗，阴茎海绵体注射疗法。

如果治疗，我建议你一是加强体育锻炼经常跑跑步打打球爬爬山游游泳，二是禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃火锅不吃烧烤不吃方便食品三是只吃热饭多喝热粥多吃牛羊肉和鞭类食品，四是适当服用一些中药进行调理。