根据你的描述昨天找了XJ没有带套今天浑身有点发热,临床这方面考虑焦虑紧张,恐惧导致的植物神经紊乱,临床这方面建议放松心情,必要时检查HIV等等明确诊断,了解有没有感染HIV病毒,一般三个月就可以排除有没有感染