您的情况考虑是身体有虚火、肝火、胃火、脾虚的问题导致鼻子出血的情况。发病可能与疲劳、熬夜、情绪影响等的因素有关。
可以请中医大夫看看,选择中药如知柏地黄汤、龙胆泻肝汤、玉女煎、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。