指导意见:你好,这个情况,应该考虑是高血压的情况,与你休息不好,紧张,压力大,缺乏体育锻炼等有关系,可以应用硝苯地平缓释片,谷维素,安定,安神补脑液治疗一下,减轻压力,调整好情绪等,希望我的回答你满意祝你健康快乐