脚崴了，5天了，还是疼

你好，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼，疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。指导意见建议你可以局部理疗，热敷，按摩等治疗。尽量要减少用力。建议以网球肘骨方膏外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，注意休息，防寒保暖。避免疲劳。

腰椎间盘突出它有很多类型，比如：向两侧偏的，还有就是中央型的。而中央型则就是就左右疼痛的。你可到医院做个局部的CT看看，如果病情较轻，则可以用中药、针灸、牵引的方法进行治疗，如果较重则可以用手术的方法治疗。

腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

你好，此症属中医痹症范畴，中医认为是风湿寒痹阻、气滞血瘀所致，气血不通，不通则痛。指导意见建议中药外敷以温经通络、散瘀止痛、散寒除湿以促进恢复，日常注意劳逸结合，防寒保暖，适当滋补肝肾。

在这个年龄，即使没有疼痛，到医院拍片子也往往都有骨质增生的，疼痛往往是刺激到了韧带或者肌腱等导致的无菌性炎症。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

颈椎病先以针灸，按摩，牵引等对症治疗，平时口服根痛平。如果特别严重再考虑手术治疗。因为手术风险大所以现在不建议手术

总是感到脖子痛背酸可以按摩和拔罐治疗。总是感觉到脖子疼痛，并有背部酸痛，是属于颈型颈椎病而出现的症状，主要是由于长期对电脑，缺乏活动，导致肌肉僵硬，会引起有无菌性炎症的。

您好！这需要看您做的剧烈运动是什么运动？这个运动有没有是腹直肌持续性收缩舒张？有的话可能导致腹直肌痉挛。

腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系(一)年龄因素人体的老化是不可抗拒的自然规律随着年龄的增长腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成椎间隙狭窄等退变老化现象(二)劳损因素腰椎的退变过程除随年龄变化以外还与腰椎劳损有很大关系腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激则有可能加速腰椎的退变使椎间盘突出骨刺的形成并不断增大；反之注意腰部的休息和保养就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展(三）外伤史青少年时代的腰椎外伤也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因(四)姿势不正确腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生其实在众多治疗骨质增生的方法中中医治疗有着明显的治疗优势派络通骨痛贴针对病理局部用药、全面治疗药效持续时间长它是属于新一代替代型保守治疗它通过随身持续仿灸式穴贴和静电理疗能有效的止痛其中的有效成份通过坚持治疗更可以全面抗炎提升患处免疫使增生组织与脱出髓核得到复原与消融在临床有效率极高并且首先应用于临床的是在法国内克尔医院现已在欧洲国家广泛被大家所认可派络通骨痛贴是款中韩法三国联发的药并且出口欧洲前期主要是为法国定制对顽固性的骨病都可以起到很好的效果可完全治愈适应病症并且不易复发