正常人心跳是自己感觉不到的,如果感觉到了,不是有病就是感觉过敏。呼吸也差不多,你不注意时呼吸在自动地进行着,你注意了,反而感觉感觉费力。
之所以你有呼吸费力的感觉,有时可能是快速行走、跑步、上楼过程中出现的,有时是因为情绪不好,心里有压力。这是正常的。
十几岁女孩,对自己身体的变化非常敏感,这是正常的。建议多了解些生理、健康、保健知识,注重保健,合理营养,锻炼身体,多做深呼吸,有利于健康长寿。