病情分析:你的情况没有看见你的具体状况,无法进行并且针对分析,给你建议是一些平时该注意的事情。建议你先调整好自己的心态,积极的接受治疗意见建议:参加一些健康有益的活动,如听音乐、郊游、适当的体育锻炼、朋友聚会等,这样做的目的是分散注意力。