糖尿病和高血压不宜多吃猪血。根据您的描述,建议您到医院的内分泌科和心内科就诊,由专科医生给予降糖、降压处理。从营养学的角度来看,建议你平时饮食要清淡些,少吃辣椒等辛辣刺激性食物,平时可以多吃点新鲜的蔬菜,比如西红柿、丝瓜、冬瓜等,少吃含糖高的水果等;
猪血含丰富的铁、维生素、多种微量元素等,但是其属于高脂食物,糖尿病和高血压的患者不宜多吃。