首页 > 中医科 > 精神科
患者提问

经常失眠该吃什么食物才最好?

这段时间后半夜总是睡眠不好,翻来覆去就是睡不着啊,使过许多催眠的方法可是都没用啊,这可如何是好,自己怎么会失眠了,以前从没有这种现象啊,难道是得了失眠症。 想得到怎样的帮助:失眠该怎么进行食疗?
提问时间:2022-02-01 10:38
医生回答
相关问答