问题分析:你好,你说的这种情况,一般的考虑和您脾胃虚,体虚导致的乏力,舌苔白的可能性较大的,小便黄一般的和您饮食缺水有关的,可以适当的吃一些药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的,另外平时注意一定不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物的,注意加强锻炼就可以了