咽喉炎应该戒掉烟酒,多喝温水,做好保暖防寒工作,养成健康的饮食习惯。喝水时注意要喝温水,其次是冷水,不要喝温度太高的水,容易损失咽喉处的黏膜。
多吃健康果蔬补充维生素,少吃刺激辛辣的食物,让咽喉处于一种温和滋润的状态。