服用藏红花的时候尽量不要选择,在吃完晚饭以后,因为藏红花有刺激神经的功效,所以晚上的时候服用藏红花茶,就有可能会引起失眠,现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子,如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况,不仅会令精神过于兴奋,同时对于睡眠也会造成影响。