各有各的好处;腰椎间盘突出可以用热水外敷。热敷可以缓解骶棘肌的痉挛,缓解腰肌痉挛引起的脊柱侧弯,缓解局部酸痛症状,同时也缓解腰椎活动受限等表现。
腰椎间盘突出可以用盐袋热敷,一般是一次敷30分钟左右,每天敷3次左右,效果挺好的。