指导意见:你说的脚后跟疼痛的情况首先要明确原因,如果是骨质疏松导致的,补钙一般就可以了,如果是筋膜损伤的话你说的这些都没什么作用,如果是血管病变引起的话你说的这些也没什么作用,你说的这些基本上都是常规的一些理疗措施,不能从根本上解决问题。