你好,你要去正规的公立医院去就诊。明确诊断后,方可治疗和预防。你好,要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,积极锻炼增加自身免疫力。
多吃含黑色素高的食物,如黑豆黑芝麻,核桃。不吃含维生素c高的食物。如西红柿,苹果猕猴桃,等。