问题分析:患者你好,正常成人的血压在90-139/60-89之间,你的血压136/70属于正常血压。但收缩压略有偏高。
意见建议:建议患者,饮食方面注意:低盐低脂饮食(盐少于四克,油少于二十五克),远离烟酒刺激;适当的体育运动,但不可过量,避免劳累;
按时休息,心态平和,避免精神紧张,情绪激动等。