体型较瘦、虚寒体质的人如何调理一下？

男,35岁,体质偏瘦,手脚容易冰凉.指导意见您好,到冬天一般的人都会四肢比较冷的,是随着自然变化的一种表现.但寒凉太过就存在两种可能性,一是阳气虚弱,但同时还伴有腰膝酸软,小便多而且清长等阳虚的表现.而单纯的四肢冷并有脾胃的表现,很可能是脾胃素虚,又因外邪传入少阳所致阳气阻遏不达四肢的表现.如果是阳虚为主可以服用金匮生气丸,如果是后一种情况的,可以用四逆散进行治疗.至于冻疮,临床上有一个外洗的方效果很不错,您可以试试,用甘草9克,芫花9克,加水2000毫升左右,煎煮后泡洗冻疮的地方,可以通利血脉.治疗单纯的红肿效果尤其好.生活护理平时注意调理身体,冬天尽量保暖,不吃寒凉之物。