腰往里凹，肚子前挺

你好，这个需要考虑是平时缺乏锻炼造成的情况，注意增加工作中腰部的锻炼，避免久坐适当多活动，注意腰部的保暖，辅助补钙，中医治疗强筋健骨都很有帮助

低钙，日常饮食注意补充钙剂，控制不住维生素d促进钙吸收。多晒太阳，吃个户外运动，增强机体抵抗力，注意观察局部变化，如有异常，及时就医

你好,如果你的肌肉拉伤了,受损的情况似乎不严重,请按照后面列举的自助法加以治疗.如果你痛得厉害,或是受伤的部位肿胀得很厉害,你去看医生,他可能会对受伤部位详加检查,评估出受伤的程度.自助法—用一块布包着冰块或是用一个冰袋对客观存在伤处施行冰敷,以防进一步肿胀,并减少疼痛.设法在几天内不要使用受伤的肌肉,或者是在疼痛消失之前,不要使用受伤的肌肉,用绷带或布条将受伤区包扎起来,给它支撑力量,但是要注意的是不要扎得太紧.如果扎得太紧,肌肉会进一步肿胀,妨碍到血液循环.找医生治疗—治疗的方式要视损伤严重程度而定,医生可能会给你服用止痛剂或肌肉松驰药物,或是两者一起使用,如果是腿肌受伤,医生可能会建议你使用拐杖,如果是手臂受伤,他会叫你使用吊带,他甚至会叫你卧床静养三,四天.医生还会建议做理疗治疗.当急性疼痛及肿胀消退时,医生会给你拟定一个循序渐进的运动计划叫你开始实施,以便恢复活动及力量.如果肌肉断裂了,最好的疗法就是用外科手术直接对断裂的肌肉做修复治疗。

病情分析：
根据你的描述有可能是股三头肌拉伤指导意见：
时间比较长了，很难办的。去医院做激光治疗，每天都去热疗，或许可以将硬节消除，别的没有什么好办法的

你好，压腿时肌肉拉伤，可以采取按摩和针灸来治疗就可以了。

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

病情分析：
右臀部韧带在压腿时拉伤，现在只要一压腿就痛，坐久了也酸痛，按摩几下有好些考虑局部损伤炎症有关指导意见：
建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，服用活血止痛胶囊观察

你好，其有可能是肋间神经痛所致。对于原发性肋间神经痛可按神经痛的一般疗法治疗，如各种止痛剂的使用、理疗等。当无效时可考虑肋间神经根部封闭。

患者女性，68岁，男性37到174U/L女性：26到140U/L正常值，您的肌酸激酶值是180，考虑局部肌肉损伤。红骨髓增生可能建议复查。

您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈部肌肉韧带劳损长时间会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致颈肩背部疼痛、上肢麻木等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状，我建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，祝您早日康复。