病情分析: 您好,女孩也有变声期,你这个年龄就到了变声的时期,女孩的声音会变得高而细,比较好听,变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿,不食或不宜吃辛辣与油腻食物,一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。
平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,预防上呼吸道感染。