胃胀气怎么才能治好

建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤要饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

胃肠炎需要使用抗生素抗感染治疗，可以同时加用调节肠道菌群的药物。在这期间应该注意保暖，不要吃凉的东西，不要吃辛辣刺激性的食物戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。

脂肪肝要根据病情程度区分治疗才有效果。轻度脂肪肝是不需用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度的则需配合药物治疗。首先从饮食调整，少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外需配合药物治疗。

脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的如过量饮酒和肥胖等没有传染性如果不加以重视和治疗就会发展到肝硬化出现并发症如出血、腹水、肝癌等危机生命轻度脂肪肝是不需用药治疗的只需饮食调整和加强锻炼就可以了。

需要积极治疗，首先要控制饮食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，再就是限制食物总量，不要饮酒，肝功异常还需要使用保肝药物，避免进一步发展为肝硬化。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

减肥的运动方式主要是做有氧运动比如慢跑饭后散步不要长时间坐着不动另外还要尽量避免使用油腻含有大量糖分的食物戒除不良的生活习惯不要喝酒。调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

肠胃炎，在急性期，要抗炎、止酸、止泻、补充水分等对症支持治疗，胃肠病变的严重程度来决定，一般在10-15天之内，就能控制，后期注意是保护，进食辛辣刺激、生、冷、硬、的饮食，急性期流质饮食，疾病好转，慢慢加饮食，饮食保护非常重要。

肠胃炎要分清是病毒性还是细菌性的感染。病毒性的肠道感染，通常多数是水样便，也可以伴有呕吐，全身性的症状通常不严重，对症治疗就可以；细菌感染导致的急性肠胃炎比较常见，常用的治法就是抗生素治疗。无论哪种腹泻，最主要的方法就是补液，要避免脱水的问题，必须要避免水和电解质紊乱的问题。

嚼口香糖15分钟，保证口腔中产生充分的唾液来稀释胃酸；吃一些面条、馒头，这些食物中都含有碱，可以稀释胃酸；不吃粗纤维的食物如芹菜、韭菜、海带或者不要饮酒，不要吃爱产生气体的食物如红薯类的，一日三餐要定时定量。

急性胆囊炎右上腹剧痛或绞痛，疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间。恶心、呕吐是最常见的症状。畏寒、寒战、发热。慢性胆囊炎持续性右上腹钝痛或不适感；有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；右下肩胛区疼痛；进食高脂或油腻食物后症状加重病情经过有急性发作和缓解相交替的特点。急性胆囊炎可使用阿托品肌内注射，慢性胆囊炎可口服50%硫酸镁。