医生回答
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"您好 一什么是肾虚--解析中西医""肾虚""之别 肾虚在日常男性群体中已经成为消遣和调侃降的常用词汇但正确了解的人很少.""肾虚""在中医学中是一类症候统称是一个宽泛的概念他可见于早泄阳痿等疾病的症候中现代医学中包括泌尿系统生殖系统内分泌代谢系统神经精神系统及消化血液呼吸等诸多系统的相关疾病.不只局限于西医学中的""肾""在实际中以中医""肾虚""理论诊断按照西医学肾的方法来治疗这导致了很多人对相关疗法的错误的认识和使用对降造成很多误区和影响.专家提醒对于""肾虚""要有正确的理解不能中西医理论不分混为一谈误导日常降和消费理念不然跟王先生一样会给身体降造成伤害 二肾虚的表现--中西医结合分析肾虚表现 很多人出现了腰膝酸软腰痛怕冷头晕等首先联想到""肾虚""了实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢主要从下面几方面来反应
1.泌尿生殖方面：尿频尿急小便清长等表现.性功能降低性欲减退阳萎或勃起而不坚硬遗精滑精早泄甚至不育
2.精神状态方面：精神不佳头晕健忘失眠注意力不集中精力不足工作没热情生活没激情易怒烦躁焦虑抑郁等
3.身体其它方面：容颜早衰眼袋黑眼圈肤色晦暗无光泽肤质粗糙干燥出现皱纹色斑中年暗疮肌肤缺乏弹性；早衰食欲不振骨骼与关节疼痛腰膝酸软不耐疲劳乏力视力减退听力衰减.脱发白发头发脱落或须发早白牙齿松动易落等 肾亏之人应根据自身情况宜吃具有补肾壮腰强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏兼有遗泄之症者还应进食一些补肾固摄填精的食物.凡肾亏者除宜服食本节介绍的食品外.肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物忌吃辛辣香燥食品；出现肾亏浮肿时又忌过咸饮食也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品.应当忌吃或少吃荸荠柿子生萝卜生菜瓜生黄瓜生地瓜西瓜甜瓜洋葱辣椒芥菜丁香茴香胡椒薄荷莼菜菊花盐酱白酒及香烟等."
